Ambito / Salut pública
Projecte Fem Salut
Fem Salut és un programa d'exercici fÃsic moderat que es realitza a través de diverses caminades, seguint rutes que passen per llocs emblemà tics de Badalona. Aquestes sortides es realitzen en grup i potencien l'ús públic dels espais oberts. De manera complementà ria, es realitzen xerrades sobre alimentació. El programa s'adreça a persones grans i vol promocionar la interacció social entre aquest col•lectiu, prevenint el seu l'aïllament.
Àmbit:
Salut pública
Subà mbit:
----
Data d'inici:
01/12/2008
Data de finalització:
01/06/2009
ProvÃncia:
Barcelona
Municipi:
Badalona
Nombre d'habitants:
220977
Nombre de visites:
1901
Valoració:
Bona prà ctica
Més informació
Persona de contacte:
Xavi Crego
CÃ rrec:
Tènic de Promoció de la Salut
Ens:
Ajuntament de Badalona
Lloc web:
Adreça electrònica:
xcrego@badalona.cat
Telèfon / Fax:
934832777
Adreça:
Plaça de la Vila, 1 Badalona
Descripció de la prà ctica
Context i motivacions per impulsar el projecte i situació prèvia a la iniciativa
Fem Salut es va concebre com un projecte comunitari amb la participació de tot el territori, casals, centres cÃvics, etc., dels barris de Bufalà , Bonavista-Canyet, la Morera i Pomar, que composen la Zona V de Badalona. Durant el Pla de Desenvolupament Comunitari de Bufalà , en una jornada que es va dur a terme al barri amb el tÃtol Digues la teva, el desembre 2005, la gent del barri va tenir l'oportunitat d'expressar les seves mancances i reivindicacions. Posteriorment, es va realitzar un contacte amb el centre cÃvic de La Morera, arrel de programar un taller per l'entrenament de la memòria, on es va apuntar tanta gent que van quedar en llista d'espera. Una mica més tard, quasi paral•lelament, s'estava portant a terme al barri de Pomar un estudi sociològic, dintre del Pla de Desenvolupament Comunitari, on es van donar més pistes per anar confeccionant el que avui és el projecte Fem Salut.
Objectius de la prà ctica
General:
• Fomentar l'hà bit de caminar entre les persones grans com a mesura per prevenir les malalties biopsicosocials.
EspecÃfic:
• Facilitar la prà ctica d'activitat fÃsica entre la població que normalment no hi te accés.
• Potenciar un ús públic dels espais oberts, com places, parcs, carrers, rutes de muntanya i platja i fer visible la prà ctica d'esport entre la gent gran.
• Potenciar hà bits de vida saludable com la prà ctica d'exercici fÃsic i l'alimentació equilibrada.
• Potenciar una bona alimentació i fomentar el consum de fruita a l'hora d'esmorzar entre la població en general, a través de la gent gran.
• Mobilitzar gent per potenciar el capital social de cada individu i d'aquesta manera crear una xarxa social entre la gent dels barris.
Població objectiu i abast territorial (districte, barri, etc.)
El projecte s'adreça a la població de més de 50 anys i autònoma, en especial a aquelles persones de la zona V de Badalona que viuen soles.
Vinculació amb altres programes o actuacions
El projecte Fem Salut està vinculat al Programa d'atenció a la gent gran i al Pla de Desenvolupament Comunitari del barri de Bufalà , de Badalona.
Implementació
Fases i principals lÃnies d'actuació
Fase de diagnosi:
Des de l'Ajuntament de Badalona s'estableixen contactes amb la població i les entitats del barri, en especial amb els centres cÃvics, casals de gent gran, serveis socials i à rees bà siques de salut. Al mateix temps, es recopila informació turÃstica i de l'arxiu històric per tal de donar un major contingut al projecte de les rutes.
Fase de disseny:
Una vegada es disposa de les diferents dades necessà ries, tant de població com de cultura i turisme, es dissenyen les rutes on es faran les caminades. Es consulta amb els diferents casals i associacions per tal de saber quina és la seva opinió sobre aquestes rutes i es tanteja quina seria l‘acollida del projecte.
Fase d'implementació:
Un cop dissenyat el projecte, aquest es difon pels diversos casals i es confecciona un calendari de sortides, fent una previsió de la gent que més o menys assistirà . Cal tenir en compte que no són caminades normals, ja que totes elles tenen el valor afegit de passar per llocs emblemà tics de la ciutat, culturalment destacats. Això està pensat per atraure a més públic i obrir la ciutat a la població.
Durant el transcurs de la caminada, l'Ajuntament reparteix fruita i aigua a tots els participants per a que puguin recuperar-se de l'esforç fÃsic que per a alguns d'ells suposa la realització de l'activitat. També, al final d'algunes caminades s'aprofita per realitzar petits exercicis terapèutics, sempre en un ambient lúdic.
Finalment, en acabar tota la sèrie de caminades de la temporada, es celebra un acte de cloenda amb tots els participants, els casals i el personal de l'Ajuntament.
Des de l'Ajuntament de Badalona s'estableixen contactes amb la població i les entitats del barri, en especial amb els centres cÃvics, casals de gent gran, serveis socials i à rees bà siques de salut. Al mateix temps, es recopila informació turÃstica i de l'arxiu històric per tal de donar un major contingut al projecte de les rutes.
Fase de disseny:
Una vegada es disposa de les diferents dades necessà ries, tant de població com de cultura i turisme, es dissenyen les rutes on es faran les caminades. Es consulta amb els diferents casals i associacions per tal de saber quina és la seva opinió sobre aquestes rutes i es tanteja quina seria l‘acollida del projecte.
Fase d'implementació:
Un cop dissenyat el projecte, aquest es difon pels diversos casals i es confecciona un calendari de sortides, fent una previsió de la gent que més o menys assistirà . Cal tenir en compte que no són caminades normals, ja que totes elles tenen el valor afegit de passar per llocs emblemà tics de la ciutat, culturalment destacats. Això està pensat per atraure a més públic i obrir la ciutat a la població.
Durant el transcurs de la caminada, l'Ajuntament reparteix fruita i aigua a tots els participants per a que puguin recuperar-se de l'esforç fÃsic que per a alguns d'ells suposa la realització de l'activitat. També, al final d'algunes caminades s'aprofita per realitzar petits exercicis terapèutics, sempre en un ambient lúdic.
Finalment, en acabar tota la sèrie de caminades de la temporada, es celebra un acte de cloenda amb tots els participants, els casals i el personal de l'Ajuntament.
Actors que hi han intervingut
| Nom | Tipus | Fase en la qual intervé | Tipus d'intervenció |
Ajuntament de Badalona |
Administració local |
Totes |
Totes |
Casals i centres cÃvics (Zona V Badalona) |
Entitats i associacions |
Totes |
Participant |
Voluntaris Badalona |
Ciutadans |
Implementació |
Col·laborador |
Recursos econòmics
Total euros per perÃode
6081,88 €
CaracterÃstiques generals del finançament (perÃodes, tipus...):
- Preparadora fÃsica (a 35 hores setmanals durant 6 mesos): 5.424 € (nets)
- Primera partida de fruita i aigües: 120,70 €
- Material jocs: 2,50 €
- Segona partida de fruita i aigües: 105,50 €
- Pica-pica de comiat per grups: 32,46 €
- Motxilles: 396,72 €
- Exposició fotogrà fica
- Primera partida de fruita i aigües: 120,70 €
- Material jocs: 2,50 €
- Segona partida de fruita i aigües: 105,50 €
- Pica-pica de comiat per grups: 32,46 €
- Motxilles: 396,72 €
- Exposició fotogrà fica
Recursos humans
- Una preparadora fÃsica ( 35 hores setmanals durant els 6 mesos que dura el projecte).
- Diversos col•laboradors: voluntaris Badalona (per a la cloenda del projecte), ABS de la zona (1 metge de famÃlia i una treballadora social), equip de serveis socials de la zona V de Badalona, joves del IES Pompeu Fabra, del Projecte de circulació social del taller de grafitis de Pomar (Pla Ocupacional zona V), Rà dio Pomar, Guà rdia Urbana i els presidents dels casals de gent gran i centres cÃvics del territori (barris de Bonavista-Canyet, Bufalà , Morera i Pomar).
- Diversos col•laboradors: voluntaris Badalona (per a la cloenda del projecte), ABS de la zona (1 metge de famÃlia i una treballadora social), equip de serveis socials de la zona V de Badalona, joves del IES Pompeu Fabra, del Projecte de circulació social del taller de grafitis de Pomar (Pla Ocupacional zona V), Rà dio Pomar, Guà rdia Urbana i els presidents dels casals de gent gran i centres cÃvics del territori (barris de Bonavista-Canyet, Bufalà , Morera i Pomar).
Altres recursos
Recursos materials:
- Partida de fruita i aigües per als 101 participants (1 ampolla d'aigua, una poma i una mandarina).
- Motxilles.
- Material per al dia de cloenda: equip de so; música (proporcionada per Rà dio Pomar); megà fon (proporcionat pel centre de recursos pedagògics).
- Jocs: paracaigudes (proporcionat pel centre de recursos pedagògics), 15 mocadors, una pilota, gomets de 4 colors, cartolines del mateix color (multiplicades per 4).
- Pancartes de sortida i benvinguda per a cada caminada (realitzades pel taller de grafitis).
- Segona partida de fruita i aigües (1 ampolla d'aigua i una poma per a cada participant).
- Partida de fruita i aigües per als 101 participants (1 ampolla d'aigua, una poma i una mandarina).
- Motxilles.
- Material per al dia de cloenda: equip de so; música (proporcionada per Rà dio Pomar); megà fon (proporcionat pel centre de recursos pedagògics).
- Jocs: paracaigudes (proporcionat pel centre de recursos pedagògics), 15 mocadors, una pilota, gomets de 4 colors, cartolines del mateix color (multiplicades per 4).
- Pancartes de sortida i benvinguda per a cada caminada (realitzades pel taller de grafitis).
- Segona partida de fruita i aigües (1 ampolla d'aigua i una poma per a cada participant).
Normes i mecanismes de participació implementats
- L'organització, gestió i captació dels participants es fa a través dels casals de gent gran, associacions veïnals, grups de dones i centres d'atenció primà ria.
- Es fa una valoració i orientació dels candidats per a la seva incorporació dins el projecte Fem Salut.
- Es fa una valoració i orientació dels candidats per a la seva incorporació dins el projecte Fem Salut.
Resultats
Descripció dels productes assolits
- 6 casals participants.
- 4 à rees bà siques de salut.
- 3 equips d'atenció primà ria.
- 2 caminades a la setmana durant 6 mesos.
- Acte de cloenda amb 150 persones.
- Tallers varis d'alimentació i activitat fÃsica moderada.
- Participació de nens en edat escolar a les caminades.
- Integració de persones amb trastorns mentals. Abordatge terapèutic.
- Futura edició d'una guia informativa (recomanacions alimentà ries, dades de contacte, etc.) sobre activitat fÃsica i itineraris.
- Vinculació de les passejades amb visites culturals per Badalona.
- 4 à rees bà siques de salut.
- 3 equips d'atenció primà ria.
- 2 caminades a la setmana durant 6 mesos.
- Acte de cloenda amb 150 persones.
- Tallers varis d'alimentació i activitat fÃsica moderada.
- Participació de nens en edat escolar a les caminades.
- Integració de persones amb trastorns mentals. Abordatge terapèutic.
- Futura edició d'una guia informativa (recomanacions alimentà ries, dades de contacte, etc.) sobre activitat fÃsica i itineraris.
- Vinculació de les passejades amb visites culturals per Badalona.
Documentació produïda (informes, memòries, projectes, material de difusió...)
| Nom | Tipus | Data | Disponibilitat | Documentació adjunta |
| Memòria 2006-07 | Memòria | Indefinida | Sà disponible | |
| Memòria 2008-09 | Memòria | Indefinida | Sà disponible | |
Difusió de la prà ctica
- Notes de premsa als mitjans locals de Badalona.
- Programes de rà dio i de televisió per donar a conèixer el programa.
- Divulgació als casals de gent gran i als centres d'atenció primà ria de Salut.
- Vinculació amb altres activitats amb persones grans.
- Programes de rà dio i de televisió per donar a conèixer el programa.
- Divulgació als casals de gent gran i als centres d'atenció primà ria de Salut.
- Vinculació amb altres activitats amb persones grans.
Impacte
- El projecte Fem Salut ha tingut un impacte molt positiu en la població de la zona V de Badalona. Porta 2 anys en marxa i la valoració sempre ha estat molt bona, amb una participació cada cop més à mplia.
- Millora substancial de la salut en la gent gran.
- Consolidació de prà ctiques esportives conjuntes.
- Millora substancial de la salut en la gent gran.
- Consolidació de prà ctiques esportives conjuntes.
Avaluació
Tipus
Interna
Ens
Ajuntament de Badalona
Principals conclusions
Observacions generals i aspectes assolits respecte als objectius inicials
Els objectius s'han acomplert satisfactòriament. La gent gaudeix i el grau de satisfacció dels participants és molt alt. En general, és una prà ctica molt engrescadora i saludable per a tots aquells que hi participen.
Punts forts de la prà ctica
- Els participants perceben millores en la salut i en la seva vida social.
- El programa té una gran capacitat per generar sinèrgies entre els agents del territori.
- El programa té una acció preventiva en la salut.
- Es generen noves prà ctiques molt vinculades al projecte original (visites culturals durant les passejades).
- El programa té una gran capacitat per generar sinèrgies entre els agents del territori.
- El programa té una acció preventiva en la salut.
- Es generen noves prà ctiques molt vinculades al projecte original (visites culturals durant les passejades).
Punts dèbils de la prà ctica
- No es pot garantir la continuïtat del programa degut a la falta de recursos humans.
- Hi ha una insuficient implicació dels professionals d'atenció primà ria i d'atenció social.
- Hi ha una insuficient implicació dels professionals d'atenció primà ria i d'atenció social.
Propostes de millora de la prà ctica
La pròxima edició del projecte Fem Salut hauria de comptar amb una major participació de les Àrees Bà siques de Salut de cada barri. A més, en la propera edició es vol aconseguir la participació de gent que viu sola o bé no surt de casa, ja que la majoria dels enquestats ja havien practicat amb anterioritat una activitat de lleure relacionada amb l'esport.
Possibilitats de realitzar la prà ctica a altres à mbits o entitats
És una prà ctica molt recomanable per a d'altres poblacions perquè incorpora molts aspectes de treball en xarxa. A més, és una iniciativa que connecta amb altres experiències que s'intenten dur a terme dins del territori, motiu aquest pel qual es pretén aconseguir la participació de les associacions veïnals.
Més informació
Persona de contacte:
Xavi Crego
CÃ rrec:
Tènic de Promoció de la Salut
Ens:
Ajuntament de Badalona
Adreça electrònica:
xcrego@badalona.cat
Telèfon / Fax:
934832777
Adreça:
Plaça de la Vila, 1 Badalona
Lloc web:
www.badalona.cat/
| bbp.cat | |
|
|
|||